Jak rozpoznać stres?
Omow razem temat tego szkolenia..
Długi czas pracy pod wysokim ciśnieniem może być bardzo niezdrowe. Naprężenie jest często spowodowane zbyt dużo pracy, lecz nie muszą. Czasami zdarzają się również problemy w sferze prywatnej, o długotrwałe konflikty w pracy, zły nastrój lub projekt nie idzie dobrze.
Trzymaj strees długi, to od tego powszechne we wszystkich rodzajach niejasne objawy, takie jak:
Objawy zachowania:
Objawy psychologiczne
Czy może być wypadek powodem “prace szybko wykonać”?
Oczywiscie tak. Wiele wypadków powstaje przez zrobienie czegoś na szybko. Zdarza się to najczęściej przez nie zastanowienie się nad ryzykiem niebezpieczeństwa oraz nie pomyślenie o zastosowaniu środków jak np. nie podłączenie odsyczacza pyłu lub użycia kap sluchoochronnych.
Uważaj na sygnały stresu. Bądź świadom, ze po użyciu własnej energii musisz ja dotankować..
wskazowki:
Twoj przelozony powinien postarac sie abys pracowal w dobrych i zdrowych warunkach. Sporadycznie dodac gazu nie stanowi problemu, ale jesli taka forma pracy sie predluzy, to moga ujawnic sie problemy i objawy wyzej wymienione. Dotyczy ton ie tylko ciebie ale rowniez twoich kolegow.
Ogolnie: chowanie wlasnych problemow bie sluzy zdrowiu oraz dobrej sferze w pracy. Co ma z tego twój pracodawca i ty jak zostaniesz chory w domu?
Nie poddaj sie deprescji
Tez można do testu użyć strony w internecie
http://www.checkjewerkstress.nl/ jeśli nie działa można go skopiować na webbrowser “Morzilla Firefox”.
Scan de volgende code met de app om deze toolbox te bekijken.